2011-02-09 22:09 | カテゴリ:ダイエット
昨日は職場にお客さんがあって飲み会でした

うまそうな食べ物を目の前に、1次会は必死に耐えて少量に抑えたたんですが、
2次会で行ったお店でシメにカツ丼を食ってしまいました。

あ~これで数日間の努力が無駄に・・・って頭をよぎらないのがヨッパライの
おそろしいとこですな。

昨日と今日、同時間に体重計に乗ってみたら、
なんと・・・ 1.7kgの増量っす

どこに1.7kgも蓄えたんだろ??

今日も5km走ってきたけど減るのはちょびっとです。

ヤバいなぁ・・・
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